【筋トレ】家で10分以内に超絶追い込む！！ About Share これ見た目以上にダメージがひどかった。。 腕が上がらん。 サイヤマンTwitter https://twitter.com/greatsaiyaman02 サイヤマンブログ http://s.ameblo.jp/great-sai… サイヤマングレート ダンベル マッチョ 懸垂 筋トレ 筋肉 胸筋
