体脂肪率5%以下！！大会前日の俺の調整メシ！！

ついに明日に迫ったボディビル東京オープン！！ やれるだけのことはやった！！！ あとは計量をクリアして当日を迎えるまで！！ Twitterに減量マ…

サイヤマングレート サイヤマン ダイエット フィジーク ボディビル ボディビルダー マッチョ 減量 筋トレ 筋肉 腹筋