頚椎のヘルニアで高重量筋トレ禁止令から半月経過・・筋トレがしたいです・・ About Share かずなRC治療院さん http://www.kazuna.biz FACELESS購入はこちら https://www.faceless.store/ Instagram https://instagram.com/saiyaman_great サブチャン始め … サイヤマングレート ダイエット フィジーク ヘルニア ボディビル マッチョ 増量 治療 減量 筋トレ 筋肉 腰痛