【腹筋】サイヤマンさんに簡単な腹筋法を教えてもらったら最強すぎた!【ダイエット】 About Share こんにちは、さーたんです。 サイヤマンさんとコラボ第一弾 腹筋を教えていただきました! サイヤマングレートさんのチャンネル↓ https://www.yo… サイヤマングレート decolog さーたん グレート サイヤマン サイヤマングレート ジム ダイエット デコログ トレーニング 減量 筋トレ 簡単 腹筋 鍛える